11 detailliert beschriebene Unterrichtsmodule zum selbstregulierten Lernen (60 Seiten, A4-Broschüre), 105 Kopiervorlagen (doppelseitig, A4), 10 Erklärfilme, 1 MENTAL STARK Hausaufgaben- und Lernplaner
Autoren:
Franz Platz und Sabine Kubesch
Illustration und Layout: Sonja Hansen

Mit diesen Unterrichtsmaterialen lernen Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe I grundlegende Kompetenzen zum selbstregulierten Lernen. Gleichzeitig zielen die Materialien auf die Ausbildung mentaler Stärke ab, um sie bei der Entwicklung von Selbstdisziplin sowie von schulischer Anstrengungs- und Leistungsbereitschaft zu unterstützen.
Mit den Kopiervorlagen können die Schülerinnen und Schüler das Wissen und die Strategien aus dem MENTAL STARK HAUSAUFGABEN- UND LERNPLANER vertiefen und auf ihr eigenes Lernverhalten übertragen und anwenden. Die Kopiervorlagen können aber auch unabhängig vom bzw. ohne den MENTAL STARK HAUSAUFGABEN- UND LERNPLANER im Methodenkompetenztraining „Lernen lernen“, in Klassenlehrerstunden und von den Fachlehrerinnen und Fachlehrern bei aktuellen Anlässen, so z. B. bei Hausaufgabenproblemen, bei unzureichender Vorbereitung auf Klassenarbeiten, bei vergessenen Materialien, Unkonzentriertheit oder mangelnder Motivation im Unterricht und beim Lernen, eingesetzt werden.
Durch die Arbeit mit den Kopiervorlagen sollen bei den Schülern ein Problembewusstsein geschaffen und Lösungen für das eigene Lernverhalten erarbeitet und eingeübt werden. Film- und Selbstbeobachtung, Reflexionsaufgaben und Selbstregulationsstrategien,
wie Zielvereinbarung, Selbstinstruktion, Wenn-dann-Pläne und Zielüberprüfung, werden immer wieder angewandt und geübt.

Achtsamkeitsschulung und Emotionsregulation