Handmodell Gehirn 1
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Das Poster zeigt das Handmodell von Daniel Siegel und beschreibt den Einfluss von Stress und Angst auf Gehirn- und Lernprozesse. Es wird Bezug genommen auf eine Form der Achtsamkeitsmeditation, bei der die Aufmerksamkeit auf den Atem gelenkt wird.
Zielgruppe: Kinder ab 3. Klasse, Jugendliche und junge Erwachsene.
DIN A2
Autorin: Sabine Kubesch
Grafik: Sonja Hansen
ISBN: 978-3-95637-100-4
CD zum Poster
Mit Atemübungen die Aufmerksamkeit steuern lernen, Alltagsstress abbauen und dabei die angstreduzierenden und motivationssteigernden Effekte der Musik nutzen – dazu wurden diese Atemübungen entwickelt.
