Exekutive Funktionen, Selbstdisziplin und mentale Stärke im Sport trainieren. Die wissenschaftlichen Hintergründe dazu sind in diesem Buch beschrieben.

Spiel- und Übungsanleitungen, neuropsychologische Test- und Trainingsverfahren sowie Interviews mit Trainern, Sportpsychologen und Sportpädagogen ergänzen das durchgängig illustrierte Lehrwerk. Filmaufnahmen aus dem Training verschiedener Sportarten mit Athletinnen und Athleten unterschiedlicher Alters- und Leistungsstufen zeigen exemplarisch, wie das Training exekutiver Funktionen und die Förderung der Selbstregulation im Sport umgesetzt werden können.

Text und Konzeption: Sabine Kubesch

Illustration, Grafik und Layout: Sonja Hansen

Herausgeber: Spiel und Sport plus e.V. 

ISBN 978-3-95637-000-7